2023年度の少年サッカーリーグ、前期戦は西地区での戦い。
チームによって消化試合数の違いはあれ、連休中にかなりの連戦を経験。
勿論休養たっぷりで万全のコンディションで試合をこなしていくのも良し。しかし連戦の中でいかに休養と栄養補給を行い、自立・自制を効かせて戦っていくか・・・これも大切なトレーニング目標。
将来、高校・大学・大人・・・サッカー選手として育っていくプロセスには休養と栄養、セルフコントロールの重要性は必ず付いて回る課題。今から最初のトレーニングといえる。
近いうちに栄養と休養の座学レクチャーをしていこう。
神戸市サッカー協会 4種 少年リーグ
1A星取表
2星取表
3A星取表




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