☆ゴールキーパートレーニング☆
ローリングダウン
体を倒すのが先か？足を動かすのが先か？ボールをキャッチするのが先か？
速いシュートが横に飛んできた時に使うテクニック、ローリングダウン
体の動かし方を繰り返すだけでなく、なぜこんな動きをするのか、どうすれば良いかなど頭も使ってトレーニングしました。
今すぐできなくても、見たこと、聞いたことを意識しながらトレーニングすれば、しっかり体に染み込んでいきますよ！
次回以降の予定
5/11,18
6/1,15,29
みなさんのご参加をお待ちしています！
by林
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